1. Treino
Periodização aplicada ao fisiculturismo, organização das fases e manipulação estratégica das variáveis para hipertrofia e definição
Pós-graduação estratégica para integrar treino, nutrição e hormônios na preparação completa de campeões


Coordenadores
Esp. André Pierin
Dr. Roberto Régis Ribeiro, PhD.
Periodização aplicada ao fisiculturismo, organização das fases e manipulação estratégica das variáveis para hipertrofia e definição
Estratégias para off-season, pré-contest e finalização, com foco em composição corporal e suporte à performance
Fisiologia hormonal, recursos ergogênicos e análise de exames no contexto da preparação
Compreensão das poses obrigatórias, critérios de avaliação e padrões estéticos utilizados nas competições de fisiculturismo.
Conduzir a evolução do atleta semana a semana, até o palco
Ajustar variáveis de treino com base na resposta fisiológica do atleta
Orientar estratégias nutricionais alinhadas à fase da preparação
Interpretar exames laboratoriais dentro do contexto do bodybuilding
Compreender o impacto hormonal nas decisões de treino e nutrição
Orientar poses e avaliar apresentação física conforme critérios de arbitragem
A evolução acontece ao longo da pós-graduação e o resultado se consolida na sua prática
Ganhe acesso à uma plataforma de streaming com aulas diárias com os profissionais que você acompanha
Eventos presenciais e networking em diversas cidades do Brasil
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